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記事一覧

• 見捨てられ不安のサイクルを理解する：健全な関係性を築くための思考転換術
• 見捨てられ不安と自己肯定感：心の基盤を育むためのステップ
• 見捨てられ不安に伴う感情の波：穏やかな心の状態を保つための感情調節スキル
• 見捨てられ不安と対人関係：健全な心の距離を築くためのヒント